Какие последствия для здоровья иметь колебания потребления калорий?

Для потомков, еще один простой отправной точкой, которая возникла от того, что был еще другой вопрос:

Список расширений включено, несортированный

по умолчанию читать ~/библиотеки/сафари/расширения/расширения | грэп -Б 1 "включена = 1"

Результат быстрый, но грязный:

• за каждый найденный предмет есть три линии, одного должно хватить
• в одну линию интереса, ведущих "пакет каталога имя" = " и замыкающий "; излишни
• некоторые пачки каталогов названия: -1 — это тоже лишнее.

Для сафари в предрелизную сборку 16A319 с macOS Сьерра (Mac ОС X 10.12)

по умолчанию читать ~/библиотеки/сафари/расширения/расширения | грэп -Б 5 "включена = 1"

Во-первых, спасибо Вам за урезания достаточно вашей тренировки, что боль все вы столкнулись. Я вижу слишком много людей, которые говорят, что они сократили, но все-таки перестараться и травмировать себя.

Здесь три точки и персональный анекдот для размышления:

1. Ты сам говоришь, что ваши икры лучше выглядит. То, что вы делали, с какой-то постоянной, легкой до умеренной боли, не обидит тебя. Однако наши тела-Нелюбовь стресс и боль (даже не боль), увеличивает наше напряжение, снижая нашу способность тела выполнять.

2. Принимая его легко в течение недели, чтобы разрешить боль утихнет, также не повредит вам. Боль, видимо, ушла вниз и вы чувствуете себя хорошо и готов бежать дальше.

3. Ты (должен был?) полагаться на обледенение и массаж, по крайней мере частично, чтобы получить боль, чтобы уйти.

Когда я переключился на Босиком минималистский обувь бег, я также резко сократить на километры и потраченное время бега, а также почти постоянное небольшой до умеренной боли. На самом деле я бы урезать еще больше, но готовился к Рагнару Уошэтч обратно реле и чувствовал, что я действительно нужно, чтобы держать мой пробег.

После гонки я занял почти 2 недели отдыха без тренировок, просто умеренно больше, чем нормальной жизнедеятельности и растяжку каждый вечер. Боль ушла полностью, и когда я вернулся на "обучение" (в основном просто работают для удовольствия) я чувствовал себя гораздо лучше, чем до гонки, и смог добавить больше расстояние быстрее, не неся при этом такую же сумму полупостоянных болезненность.

Я, очевидно, очень маленький размер, но мой опыт, в сочетании с другим я знаю, приведет меня порекомендовать еще несколько (2-3) дней легкой деятельности, позволяющие боли полностью уходят, потом медленно сползать обратно на свой прежний уровень подготовки. Не беспокойтесь о временных рамках. После того как ваши голени и ноги привыкли к своим новым ролям, и вы можете работать без усталости, будет достаточно времени, чтобы увеличить пробег, скорость или длительность ... просто делают это грамотно и будьте здоровы.

Я довольно новичок в мире Биткойна, хотя, несколько месяцев назад я пытался добычи. У меня все работает, но потом остановился.. во всяком случае, теперь я хотел бы начать снова, хотя я вытер мой компьютер и переустановить ОС Х с тех пор.
Я был с помощью графического (GPU) с Шахтером, но теперь я понятия не имею, как ее найти.. я думаю, что это как-то связано с poclbm, но я не могу быть уверен... в любом случае, если кто имел любое везение с одним, пожалуйста, сообщите мне.
Спасибо.

Кстати: я бегу 10.7.4

В общем, я более чем доволен изменениями в горного льва, но в любом релизе есть несколько мелких вещей, которые меня раздражают. Один из них предполагает поведение приложения Сообщения, которое заменяет iChat. Когда вы ставите фокус на приложение, нажав на его иконку в доке, он открывает окно единого сообщения, даже если она закрыта, если у вас нет других окон (как и список друзей) открыть. Я не фанат поведения, и было интересно, если есть способ, чтобы изменить его.

Также, как "два в одном", когда вы дважды щелкните контакт в списке друзей, то откроется чат в окне единого сообщения, а не в своем собственном отдельном окне. Если это поведение может быть изменено, а также, было бы совсем мило.

Вы можете сделать это, используя следующие extglob шаблон в Баш:

!(*Т|*С|*а)_1.txt

Включить extglob сначала (если не включена) по:

shopt -с extglob

Тогда вы можете сделать:

для F в ~/администратора/пакеты/!(*Т|*С|*а)_1.txt; делать ##что-то сделать

Пример:

$ Эхо *_1.txt
A_1.txt Ab_1.txt A_t_1.txt A_ts_1.txt A_tsa_1.txt

$ shopt -с extglob

$ Эхо !(*Т|*С|*а)_1.txt
A_1.txt Ab_1.txt

Укорачивается (благодаря хаосу):

!(*[ЦА])_1.txt

для procmail является проблематичным Филипп Гюнтер (и, вполне возможно, в данном случае бесполезно, так как .пересылать файлы или эквивалент смогут отправить письма напрямую в программу, пропуская, таким образом, излишне сложности с procmail).

Резюме: удалить procmail и портов; код не является безопасным и не следует использовать в качестве основы для дальнейшей работы.

Как люди могут знать, я был сопровождающим перед procmail так, еще в конце 1990-х, хотя 2001.

Таким образом, некоторые другие решения могут быть целесообразны; это зависит от почтового транспортного агента (MTA). Другим вариантом могло бы быть использование МТА для доставки в локальный файл или IMAP, то есть ваша программа парсинга этого файла или IMAP. Это бонус продолжает принимать по электронной почте и сохранение его где-то; что происходит, когда ваша программа глючит или иначе удается запустить? Меньше проблем, чем во время доставки почты...

Эксим

Вероятно, либо копию почтового сервера sendmail .вперед метода или выяснить, как сделать это правильно в Eximese. (Я сделала оборт, так как он принимает много времени, чтобы копаться в Эксим документы.) Есть elspy если вы хотите сделать по-СМТП-время сканирования программа моды...

Постфикс

https://serverfault.com/questions/258469/how-to-configure-postfix-to-pipe-all-incoming-email-to-a-script#258491

Гоша, что кажется долгим и сложным.

С sendmail

Установить файла запись пересылать всю почту для домена (а также .домен на субдомены, при необходимости) в местной пользователей, здесь ipetrov вместо

example.com местные:ipetrov вместо
.example.com местные:ipetrov вместо

а затем установить .переслать файл для этого пользователя, чтобы выполнить необходимый код

$ кошка ~ipetrov вместо/.вперед
"|файле/etc/smrsh/процесс"
$ 

которая может быть как простой, как

$ кот в /etc/smrsh/процесс
#!/Бен/ш
кошка >> /главная/ipetrov вместо/allmails
$ 

потому что письма подается на стандартный поток ввода (это может быть плохо, если несколько экземпляров этого процесса запустить одновременно; предположительно ваш фактический код обрабатывает такие гонки или иное идемпотентных...верно?). Этот метод может также работать на любой другой MTA, который копирует с sendmail вперед синтаксис, предполагая, что вы можете сделать в МТА чтобы перенаправить все сообщения конкретного пользователя.

Это предполагает файла поддержка, confFORWARD_PATH установлено, что sendmail-это позволило запустить код (см. smrsh(8) обратите внимание, что некоторые производители могут изменить каталог без обновления документации (бегущие строки /на/путь/к/smrsh | fgrep / может поможет)) и что-то вроде SELinux можно не ломать вещи.

Еще один вариант для sendmail заключается в использовании программа, таких как MIMEDefang и выполнение бизнес-логики необходимо есть. (Различные другие МТА поддерживает программа, или что-то вроде этого.)

Простой передачи почты демон протокола (в OpenBSD)

От взгляда на smtpd.конф(5) (обновлен для OpenBSD 6.4 изменения)

акция "mymda" Мда "/путь/к/вашему/команда" пользователя jdoe
матч от любых действий домен example.com "mymda"

Открыть брелок открыть и удалить компания DigiCert сертификаты, но только те, в входа брелок - не те в система или система корней.

После этого, возможно, потребуется перезагрузить браузер и/или сервисной сети (переключатель аэропорт выключите и снова, или отключить и снова включить Ethernet. Если вы хотите быть уверены, просто перезагрузите компьютер.

Если ты дурочка (как я) и удалил все в Компания DigiCert записи, вы можете восстановить их вручную загрузить и установить 10.9.2 обновления от Apple.

Место, чтобы смотреть на системы, которые сертифицированы:

• Экс, нет
• Системе hpux, нет
• Солярис, нет

В OSX есть, но будет ли это на BSD или GNU-первых не часть вопроса.

Копия .файла из /корни/ К /и т. д/скел/ и при добавлении пользователей, он будет автоматически в своих домах.

Для существующих пользователей просто скопируйте /корень/.файла в свои дома и Чаун его для своих пользователей:группа.

В данном разделе поддержки от Apple должны помочь вам значительно:

http://support.apple.com/en-us/HT201349

Эта страница должна помочь вам установить его на ОС Х (это с помощью OS X Маверикс, чтобы объяснить инструкции, но это те же шаги, если вы используете OS X Йосемити), и даст вам советы по устранению неполадок, Если ваш телефон отсутствует в OS X. В

Надеюсь, что это помогает.

Я пытаюсь установить эту программу называют Skedler. Их документация упоминает GLIBCXX зависимостей библиотеки, но они не могли быть обеспокоены, предоставляя инструкции по установке.

Библиотеки GLIBCXX 

Skedler зависит от libstdc++ библиотека.
 Ниже приведены GLIBCXX версии кода зависит от
 с libstdc++.так.6 (GLIBCXX_3.4.9) = > в /usr/lib в/x86_64 с-линукс-дистрибутив GNU/libstdc++в.так.6
 с libstdc++.так.6 (GLIBCXX_3.4.15) = > в /usr/lib в/x86_64 с-линукс-дистрибутив GNU/libstdc++в.так.6
 с libstdc++.так.6 (GLIBCXX_3.4) = > в /usr/lib в/x86_64 с-линукс-дистрибутив GNU/libstdc++в.так.6
Для проверки версий на сервере. Пожалуйста, выполните команду
 В CentOS 
 строки в /usr/lib64/libstdc++в.так.6 | GLIBCXX грэп 
Дебиан/Убунту
 строки в /usr/lib64/libstdc++в.так.6 | GLIBCXX грэп 

 Если версия не доступна, обновление компилятора GCC 

Работает команда grep команда даст никакой такой файл нашли на Ubuntu 18.04. Я также пробовал команду sudo apt-получить установку с libstdc++ и нескольких других команд, но ничто не кажется, чтобы установить необходимые библиотеки.

Этот работал для меня

Для Xcode 8 ->

суда /usr/IP-адресов/xpccachectl

перезагрузите ваш компьютер

Я читал о какой пыли ограничение на биткоин кассовых операций? что мелкие сделки с менее 546 сатоши вам отклонены шахтеров, но я запутался.

Это общества применяется к сумме входов или выходов (за исключением комиссии за майнинг)?

Я пытаюсь реализовать биткоин кошелек тестовом режиме на JavaScript,

асинхронность signTransaction функции(fromECPair, чтобы, amountToSend) {
 адрес константный = getP2pkhAddress(fromECPair);
 константный баланс = ожидайте метода getbalance(адрес);
 константный utxo = ждут getUtxo(адрес);

 константный ТХ = новый биткоин.TransactionBuilder(BitcoinNetwork);
 для (пусть я = 0; я < utxo.длина; я++) {
 Техас.addInput(utxo[я].txid, utxo[я].Uвых);
}

 пусть transactionFee = (148*utxo.длина + 34*2 + 10) * price_per_byte; 
 пусть amountToKeep = баланс - amountToSend - transactionFee;
 Техас.addOutput(к, amountToSend);
 Техас.addOutput(адрес, amountToKeep);

 для (пусть я = 0; я < utxo.длина; я++) {
 Техас.знак(я, fromECPair);
}
}

Я только сделал сделку с одним из выходов менее 546 Сатоши так что это наверняка можно сделать на такой выход как минимум в тестовом режиме https://chain.so/tx/BTCTEST/021c782fbb75dab2ca843d83a3709e0e846f0d3e99c14a5826f7e18cccfeab25 Поэтому злоумышленник может спам на мой адрес с большим количеством крошечных выходов и эта наивная реализация кошелек не рабочий (это было бы более дорогостоящим, чтобы подписать эти UTXOs, чем значения они не имеют). Что бы быть правильный способ, чтобы предотвратить это?

Предположим, у меня есть исполняемый файл, который я хочу войти stdout и stderr в отдельные файлы, например:

питон write.py > нет 2> ошибаться

Когда я использую эту команду с GNU тайм-аут, меня из файл всегда пустой. Почему это произошло, и как я могу это исправить?

тайм-аут 5С питона write.py > нет 2> ошибаться

Пример write.py:

#!/бин/Баш
импорт Сыс, время

я = 0
в то время как правда: 
 печатать я
 печать >> sys файла.поток stderr, я
время.сна(1)
 я += 1

Совершенно дополнительного ответа.

Построить "дорожный комплект"

Убедитесь, что он содержит

• Деньги ($50 до $100 мелкими купюрами не крупнее 20 долларов)
• Светлое пальто (даже если вы носите тяжелый)
• Жевательная резинка - 1 большая пачка или две пачки (начать грызть, как сумасшедший, когда вы садитесь на самолет, продолжал жевать до земли)
• Наушники и что-то слушать (не интернет)
• Мобильный телефон, полностью работает
• Сотовый телефон зарядное устройство, полностью работает (я имею в виду тех, аварийные)
• Удостоверение личности с фотографией (штат выдает код лучше, но другие работы)
• Ваш посадочный талон (добавить его, когда вы получите его)
• Книгу или фильм. Что-то делать для продолжительности полета, что вполне, и не требует интернета.
• Список бумажные (не только на вашем телефоне) важных адресов и телефонов, включая людей, которые собираются, чтобы забрать вас и где вы находитесь. Найти такси в пункт назначения, запишите его номер тоже. Не надо, но лучше если у вас и есть, то если у вас и нет.
• Карта банкоматы, предоплаченные карты VISA/MC, или другим безопасным образом обращаться с деньгами. Не носите много наличных денег. Чеки не лучшая идея. Вам нужен наличными, но вам потребуется во время вашей поездки и осуществляющее все сразу наличными-это плохая идея.

Этот дорожный набор-это начало вашей ручной клади. Удостоверьтесь, чтобы держать его с вами во все времена. Старайтесь не брать с собой слишком много других вещей в вашей ручной. Помните, что вы можете купить новый на другом конце, но вы не хотите, чтобы бороться с вашей ручной клади, чтобы получить его, чтобы соответствовать.

В аэропорт вылета (домой)

Идите направо к воротам. Найти место, сидеть там. Это скучно. На пути вам что-нибудь выпить. Обычно есть магазины и магазины, которые продают напитки по завышенной цене. Получить один или два и пить его все. Вы будете чувствовать себя лучше, если вы не обезвожены на поездку. Не слишком много пьешь, ты не хочешь в туалет каждые 10 минут. Но напитки в самолете-отстой. Сода странный вкус, и если ваш требователен вода... сок лучше, но это не всегда.

В конечном аэропорту (пересадка)

Идите направо к воротам. Найти закрыть ванную комнату и использовать ее. Даже если вам не придется. Вам больше пить, и пить. Заменить жевательную резинку, если это требуется. Если вы имеете достаточно времени, то получить еду. Не ешьте еду. Съесть что-нибудь лайт. Опять же, это будет держать вас чувствовать себя лучше и избежать смены часовых поясов и, что сонный чувство.

Если вы хотите передвигаться, ходить кругами у ворот. Вы не хотите спать, и вы не хотите, чтобы покинуть площадь ворот.

Прибывающих в аэропорт (где вы собираетесь)

Не торопитесь. У вас есть по крайней мере 30 минут, прежде чем ваша камера будет готова, так что нет необходимости спешить. Использовать в ванной комнате (даже если вам не надо, помню ваше сделано так же). Получить больше напитков. Если голоден, но держать его лайт. Много людей, которые воспринимают "джет-лаг" просто голодны и обезвожены. Не бойтесь съесть тонну мелочи. Сладости делают лучше, но 10 фунтов сахара не хорошо для вас. Воду или сок пить лучше. Народ заберет тебя, наверное, захотят взять вас на ужин. Держать его лайт. Еды большой еды сделает вас очень устал.

Обратно в аэропорт. После того как вы получаете продукты питания/напитки/ванной голову в зону выдачи багажа, и искать свой пакет(ы). Убедитесь, что вы получаете свою сумку. Проверяем метки. Ваша сумка должна выделяться, но даже если вы уверены, что никто не имеет покемон/Бэтмен/мощность слоеного сумке, они могут. Проверить этот тег.

Далее ищите свой выход. Это во многом зависит от того, где ваш собираемся быть взял. Если в ворота, или в багажную зону, но если вы не нашли ваш автомобиль, теперь пришло время, чтобы начать искать.

Если у вас есть ездить, (и только тогда), достав сотовый телефон, включите его, и позвони родителям. Старайтесь держать разговор короткий, но дайте им знать, что ваш хорошо, и полет был ОК, и у вас есть ваша поездка. Причина, чтобы держать его коротким, чтобы не хамить людям встретить вас, и потому, что, нравится нам это или нет, вы будете утомлены.

Следующий день

Первым делом на следующий день. Позвонить твоим родителям. Будет долгий разговор. Это позволит им чувствовать себя лучше. Попробуйте съесть большой завтрак. Вы просто провели весь последний день жизни на нездоровую пищу, попытаться компенсировать некоторые из которых. Найти задачу, которую вы можете сделать, тогда прыгаем в него. Делать что-то поможет вам бороться с "я хочу спать" чувство. Что бы вы ни делали, не дайте в сон весь день чувство. Особенно если вы сменили часовых поясов.

Один подход состоит в том, чтобы отсортировать по виду и используйте клавишу Shift, чтобы выбрать диапазон, который включает изображения, которые вы хотите открыть.

Другая возможность заключается в использовании окно поиска Spotlight в углу окна Finder, чтобы сточить на вещи, которые вы хотите, введя расширение интересов.

Или, если вы действительно мотивированы, вы могли бы расшевелить скрипт Automator и назначить сочетание клавиш.

Возможные Дубликаты:
Как сделать образ диска и восстановить с него позже?

Я не уверен, что разница между имиджем и клон, но я только что установил свежую систему на моем ноутбуке, и я хотел бы получить копию, если она так вовремя, когда я отформатировать диск я мог бы легко восстановить систему и ее настройки с DVD. Что бы вы порекомендовали делать?

Я бы рекомендовал, используя winclone ПО для этой задачи.

Это платное приложение, но он прост в использовании и позволит создать резервную копию раздела Windows в ее нынешнем состоянии.